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　　本报热线966966报道 （记者 付妤）连续一段时间的阴天和低温，令市民们心情跟着郁闷。记者每次见到同事都被追问，什么时候才能暖和起来呢？今天总算有点好消息，预计今明两天我市部分地区将会有阳光露脸，气温也有所回升，明天是“小寒”节气，最高将达到15℃左右。主城区今天还是阴天，最高13℃。

　　气温今明将回升

　　昨天我市天空大部分时候仍然是以阴天为主，但下午2点左右，久违的阳光在主城区上空短暂露脸，令市民们一阵激动。截至下午4点，全市气温排在前5位的区县仍分布在东部，其中彭水最高，达到14.1℃，武隆、万州、云阳、等区县也有不俗的表现。垫江、大足昨天出现了短时微量降雨，雨量小到基本可以忽略，对人们的出行没有造成影响。主城区的气温是“给点阳光就灿烂”，虽然只出了1小时太阳，最高气温却达到12.1℃，比前天上升了2.8℃。

　　预计，今天各地将以阴天为主，最高气温在13℃左右，明天东北部将持续以阴天为主，其余地区将以阴转多云天气为主，最高气温在15℃左右。主城区今天白天到夜间阴天，温度在7到13℃之间，明天白天到夜间多云转阴，温度在7至14℃之间。这个周末天气不错，适合大家到户外游玩，但早晚间气温低，请大家注意保暖，预防感冒。

　　最冷时段将来临

　　明天是“小寒”节气，也是一年二十四节气中的第二十三个节气，从气候观测资料来看，小寒比大寒更冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。同时就快要到“三九”，俗话说“冷在三九”，这是因为在上一个节令冬至时，地表得到太阳光和热最少，但还有土壤深层的热量补充，所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后，也是到“三九”前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低温度，在此节气时，我国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“三九隆冬”。

　　中医学认为，人们经过了春湿、夏暑近一年的消耗，脏脏的阴阳气血会有所偏衰，因此，在最冷的“三九”时节合理的进补和运动既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生病，达到事半功倍的养生目的，所以有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。